Conditionnement en groupe | uOttawa Gee-Gees

Conditionnement en groupe

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    Retrouvez votre sérénité alors que Dobrilla vous guide dans une session de yoga complet. Suivez selon votre propre rythme!

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    Exercices chronométrés! Joignez-vous à Erika pour cette séance d’entraînement à domicile de haute intensité.

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    Faites travailler vos abdominaux, vos muscles fessiers, et vos cuisses grâce à cet exercice ciblé! Bougez grâce à cet entraînement sans équipement, et vous aurez un sentiment d'accomplissement à la fin de la séance!

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    L'entraîneure personnelle certifiée Sarv vous guidera dans une séance d'entraînement sans équipement! Cette séance se concentrera sur les exercices de musculation, mobilité, et plus pour vous faire bouger et pour développer votre force! Vous apprendrez la forme correcte et la raison derrière les mouvements!

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    Rejoignez Jules pour un entrainement en circuit qui fera travailler votre corps au completet que vous pouvez faire dans le confort de votre salon!

  • Workout

     

    En raison des restrictions annoncées le 9 octobre par le gouvernement de l’Ontario, nous devons fermer nos installations sportives pour une période de 28 jours. Les installations récréatives du pavillon Montpetit (centre d’entrainement, gymnase, studio de danse, salle des arts martiaux, piscine), du Complexe sportif Minto (la clinique demeure accessible pour le moment) et le dôme du campus Lees sont donc fermés. La programmation prévue dans ces installations est également annulée.

    Nous savons que cette annonce est décevante, et nous espérons vous revoir quand la situation le permettra.