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Université d'Ottawa

Venez essayer le cardiovélo gratuitement

Vendredi 1 Août 2014
Indoor cycling image.

L’été est arrivé et vous voulez paraître sous votre meilleur jour à la plage? Vous cherchez un moyen de brûler de la masse adipeuse et de raffermir vos muscles? Ou peut-être êtes-vous un athlète qui cherche un moyen d’améliorer sa capacité cardiovasculaire pour obtenir des performances optimales dans sa discipline de prédilection? Voici la chance rêvée de faire un pas dans la bonne direction : le Service des sports offre un essai gratuit pour le cours de cardiovélo, le 9 juillet à 18h45.  Ainsi, vous obtiendrez un aperçu du positionnement sur le vélo, et découvrirez des techniques de respiration pour maintenir un rythme constant et choisir la résistance qui vous convient. Préparez-vous à suer à grosses gouttes, car un entraînement à intervalles vous attend! Vous verrez qu’en sortant, vous serez remplis d’un sentiment de bien-être généralisé, grâce aux endorphines sécrétées. Inscrivez-vous en ligne pour réserver votre place. Votre corps vous remerciera!