Logo des Gee-Gees
Université d'Ottawa

Inscrivez-vous dès maintenant à un cours de yoga

Lundi 26 Février 2018
Gee-Gee mascot amongst other students in yoga class.

Le Service des sports offre une variété de programmes de conditionnement physique et de mieux-être tout au long de l’année. Notre horaire de conditionnement de groupe présente une variété de cours de yoga, que ce soit méditatif ou de haute intensité. Les cours de yoga fitness qui figurent à notre horaire d’activités libres servent d’introduction au yoga, donnant un aperçu aux participants de ce que le yoga peut faire pour vous. Ces programmes sont offerts sous le principe du premier arrivé, premier servi.

Si vous souhaitez pratiquer le yoga de façon plus régulière, inscrivez-vous à l’un de nos cours pour réserver votre place.

Les cours de yoga sont dispensés de manière progressive – chaque leçon se fonde sur la matière apprise lors du cours précédent. Vous continuerez d’apprendre des techniques pour rehausser votre santé physique et mentale au fur et à mesure que vous avancerez dans ce cours. Les efforts que vous déployez vous donneront un grand sentiment de satisfaction à mesure que vous effectuerez des mouvements plus avancés.

De nouveaux cours de yoga débuteront le 7 mars et il reste encore des places disponibles. Inscrivez-vous en ligne à geegees.ca