Pilates | uOttawa Gee-Gees

Pilates

Une expérience incroyable pour l'esprit et le corps! Comme les Pilates visent la performance optimale, ils constituent l'entraînement idéal pour renforcer le corps et mettre les plus forts à l'épreuve. La pratique des pilates augmentera votre concentration, la précision de vos mouvements et le contrôle de votre respiration.