Logo des Gee-Gees
Université d'Ottawa

Pilates

Une expérience incroyable pour l'esprit et le corps! Comme les Pilates visent la performance optimale, ils constituent l'entraînement idéal pour renforcer le corps et mettre les plus forts à l'épreuve. La pratique des pilates augmentera votre concentration, la précision de vos mouvements et le contrôle de votre respiration.