L’Université d’Ottawa offre toute une gamme de programmes visant à améliorer la santé et le conditionnement de ses membres. Nos installations sportives sont conçues de manière à maximiser votre capacité d’atteindre vos objectifs en matière de santé et de mieux-être. La population étudiante de l’Université peut profiter gratuitement des installations sportives tandis que des abonnements à prix raisonnable sont offerts aux membres du personnel et à la communauté.

 

Vous cherchez à rehausser votre vieille routine d’exercice? Ajoutez du piquant à vos séances d’entraînement en participant à du cyclisme intérieur, du kickboxing ou à un camp d’entraînement! Vous vous entraînez sans cesse et sans résultat? Obtenez les services d’un entraîneur personnel qui concevra un programme personnalisé pour vous aider à passer à la prochaine étape de votre régime de conditionnement.

Vous tentez d’ajouter des activités et du plaisir à votre vie déjà chargée? Participez à l’une de nos nombreuses activités comme le basket-ball, le volley-ball, les arts martiaux, le squash ou le conditionnement de groupe! Aucune obligation!

Vous êtes stressé, fatigué, surmené?

Apportez un sentiment de tranquillité et d’équilibre à votre vie tout en améliorant votre force et votre flexibilité grâce au yoga ou au pilates

Vous aimeriez ajouter de l’activité à votre journée de travail sur le campus?

Les programmes varient d’une saison à l’autre. Visitez GG Reg pour consulter la liste complète des activités et programmes et vous inscrire! Faites vite, les places sont limitées!

Entraînement personnel:

Le Centre de la santé et du mieux-être et le Centre d’entraînement Montpetit offrent des services d’entraînement personnel exceptionnels. Avec l’aide d’un professionnel, vous pouvez suivre un programme d’entraînement qui répond à vos besoins spécifiques. Nos entraîneurs sont qualifiés et ils/elles ont beaucoup d’expérience dans le domaine de l’entraînement. Si vous êtes intéressés, communiquez avec un de nos entraîneurs, il s’agit de remplir un formulaire d’entraînement personnel à un des comptoirs du service à la clientèle et un de nos entraîneurs sera en contact avec vous au plus bref délai.

Tarifs:

*Consulation est obligatoire pour tous les nouveaux clients